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发布时间：2025-06-10 05:54:21 来源：悦刻雾化实验室 作者：悦刻正品云仓

今天给各位分享苦瓜炒肉的苦瓜家常做法的知识 ，其中也会对苦瓜炒肉的炒肉常家常做法视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的法苦问题 ，别忘了关注本站 ，瓜炒现在开始吧！家常

本文目录

1. 苦瓜配什么炒着好吃
2. 四川苦瓜炒肉怎么做
3. 苦瓜炒肉的做法做法

苦瓜配什么炒着好吃

有苦瓜炒鸡蛋
，芹炒苦瓜都是视频非常美味的菜肴。苦瓜切开，苦瓜总结的炒肉常白色的刮掉 ，切完以后切片然后用开水炒一下再放凉水里泡一下 ，法苦苦味减少。瓜炒

锅里放油，家常放鸡蛋
，做法炒熟盛出来，视频然后再放油 ，苦瓜葱姜蒜爆香，把苦瓜翻炒，鸡蛋倒进去，一起炒一会儿，就可以装盘了 。

四川苦瓜炒肉怎么做

苦瓜2-3根

鸡蛋1个

猪肉500克

蒜9瓣

生抽1勺

盐5克

淀粉8勺

葱1根

姜末15克

苦瓜罐肉的做法步骤

步骤1

葱和蒜都切成末
，鸡蛋只用蛋清

步骤2

猪肉末里加入盐，生抽，蛋清  ，和鸡精 ，用筷子搅拌均匀 。苦瓜切成大概4厘米的断，用工具把苦瓜里的籽挖掉。

步骤3

炒锅加入冷水，把清理后的苦瓜放入锅里
，水开后捞出 。

步骤4

把步骤二的猪肉馅放入煮熟的苦瓜里 ，罐入猪肉馅的苦瓜两边沾取淀粉。

步骤5

炒锅放入油，把葱沫，姜末，蒜末一起下去入炒锅
，炒出香味，加入热水 ，在把步骤四的苦瓜放入水里 ，大火烧开，转小火。（水要淹过苦瓜）大概煮20分钟，剩下的肉末可以弄成小丸子，一起放入锅里 。

步骤6

快出锅时，加入水淀粉。准备盘子  ，出锅

苦瓜炒肉的做法

主料

苦瓜 、肉各适量

辅料

小米椒、油、盐、生抽各适量。

1、苦瓜洗干净，去籽切片，放盐用水泡一下。

2 、小米椒切小段
。

3 、肉切片(用口扣肉皮)。

4、肥肉下锅煸炒出油脂。

5 、放入瘦肉翻炒均匀 。

6 
、放入辣椒爆香。

7
、加入苦瓜翻炒至断生。

8 、加入生抽调味。

9、加入适量盐。

10、翻炒均匀即可。

END，本文到此结束 ，如果可以帮助到大家
，还望关注本站哦 ！

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